SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Witam, jestem nowy na Forum. Chce prosić o rozpiske dawkowania tego co posiadam. Wcześniej wziąłem tylko 100 tabletek mety i trochę kreatyny, Teraz zaopatrzyłem się w: 25 strzałów testosteronu prolongatum, 100 tabletek mety, Hepatil na osłone, 900 gram nitrobolon II, 400g kreatyny Revange, witaminy Vita-min multiple Sport Olimp, 1,8kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-03-13 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:111 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:bd -udo:bd -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Wszystko co w rece wpadnie. -białko:bd -węglowodany:bd -tłuszcz:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 3lata temu testosteron250 + meta 2 skonczony koniec czerwca 25 shotow testosteron enan 250 i 100 metki. 8. TRENING:bd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2015-03-07 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 3 srodki to prop, bold, enan, cypio, clen, wino 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-10-22 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam forumowiczów . WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: był bold solo, póżniej enan deca susta i tren 10 kg przyszło już po spadkach 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-01-18 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:101 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8. TRENI 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 misięcy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-09-04 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam problem otoż mam papier na 15 x 100mg propa i doktorek powiedział, że jak skończe to moge wpaśc po wiecej, ale ,że nie chce go naciagac na wiecej (dbam o temat na przyszłość) to mam do dyspozycji dila który swego czasu oferował mi prolo i dece no ale całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-07-28 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam siedzi ?

    Temat
    Doping

    Siema, Panowie ostatnio wpadl mi helios DB z nowego wypustu w szklanych opakowaniach ale zdziwily mnie przezroczyste wloski plywajace w srodku, ktos sie z czyms takim spotkal ? Czy to w srodku to clen czy jakas lipa ? 20210513_221457.jpg WIEK: 26 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2021-05-16 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Zacznijmy od tego ze od pewnego czasu przymierzam sie do cyklu. Celem mialo by byc lepsza twrdosc i rzezba miesnia, nie koniecznie musi isc to w parze ze zwiekszeniem wagi. Zastanawialem sie nad takimi srodkami jak prop+wins. Byl juz nawet temacik z prozba o pomoc zalozony przezemnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-07-27 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie z t3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:55 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 2g na 1kg masy -węglowodany: ok 3-4 g na 1 kg masy -tłuszcz: raczej nie wiecej niz 100 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, prop, ace tren 8. TRENING: fbw pod trojboj, czasem split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2020-04-24 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chcialbym was prosic o pomoc i rade. Od konca sierpnia robie mase ale niestety od kilku tygodni brakuje czasu na treningi, dieta takze niestety dosc mocno kulala to wszystko spowodowalo ze sie zatluszczylem. Wydaje mi sie ze od przyszlego tyg. wszytko powinno wrocic do normy tzn treningi mniej wiecej 4 do 5 razy w tyg oraz trzymanie diety. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-12-03 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] waga- 100 kg obwód ramienia -47 cm obwód klatki -130 cm obwód uda -68 cm obwód talii -90 cm staż na siłowni - 18 lat wiek 35 lat dieta - białko-3,węgle 4, tłuszcz-1 ile i jakie cykle: około dziesięciu ,zazwyczaj raz w roku teść,meta deca,raz tren hexa w zeszłym roku tylko trochę teścia szło opisz swój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-11-04 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Nigdy nie bralem sterydów. Myślałem o tesciu bo podobno to podstawa i ma tym chcę pozostać. Nie chcę żadnych innych sterydów. Proszę o poradę co jak kiedy ile itp proszę o konkretne ważne wszystkie info. Jestem totalnie zielony. Dziekuje 1. WIEK: 33 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 112 -udo: nie wiem -talia: 103 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2019-02-19 01:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam 100 tabletek 2mg winstrolu i chciałbym zacząc cykl na nim.Bedzie to moj pierwszy kontakt z dopingiem.Dodatkowo mam bialko,i hepatil na watrobe.Jak wszystko rozlozyc zeby bylo ok.Dieta jest. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 186 Obwód klatki: br Obwód ramienia: br Obwód talii: br Obwód uda: br Obwód łydki: br [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-04-02 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc :) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: nie mam miarki :) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata silka + sztuki walki (roznie to bywalo ) 6. DIETA: 3800kcal -białko: 220g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kiedys 8. TRENING: split na silce/ sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-04-11 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo by pisać ale od zeszlych wakacji susta z tura w czerwcu i tura z tesciem w listopadzie. 8. TRENING: 4,5 w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2018-04-26 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a gino

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40-40,5 KLATA: UDO: 61 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA :bedzie ;) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Epithin-e 4tyg 8.TRENING: wcześniej dzielony , teraz FBW 9.CEL CYKLU: czyste mięcho 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-12-20 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + mietek

    Temat
    Doping

    witam mam zamiar polecieć taki cyklon jak w temacie. mam 13szotów suska i 120 tabs miecia (poland). moja wizja jest taka: 1-9 250mg e5d - susek 1-6 15mg ed - mietek właściwie to nie do końca jestem przekonany czy dobrze zaplanowałem miecia - tu proszę o ewentualną sugestię. czy może jakaś piramidka?? i sprawa odbloku - jak proponujecie??? 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-10-03 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W 1. WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:6 -węglowodany4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1Prop 8. TRENING:Ubicie sie + siła 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-06-03 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dobrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacją i nie wiem co dobrać, raz stosowałem monohydrant kreatyny i to cykl 2 tygodnie, efekt był ale stwierdziłem, że trzeba doszlifować dietę. Na dzień dzisiejszy dieta jest dopracowana do moich potrzeb, oczywiście kierunek: masa. I tu pojawia się moje pytanie jakie dobrać suplementy do pełnej suplementacji, również mówię o witaminach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-11-28 01:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek + NPP

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:53 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: 4x tyg masowy 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miesiące 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-06-22 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)